外痔瘙痒建议多使用温水坐浴进行缓解,可以使用肛泰进行治疗,效果很不错,也可以外用痔疮膏进行涂抹,可以有效地缓解瘙痒,平常注意肛门周围的卫生,解完大便后要用清水清洗,饮食方面以清淡食物为主,忌食辛辣刺激性食物。