根据你描述的情况,你这个情况,应该是受凉,体质差,抵抗力下降,病毒感染造成的,可能是结膜炎的情况,与你吃刺激性,辛辣食物等建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用黄连上清丸,氯霉素眼水治疗