你好,牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。
指导意见就喝纯牛奶就可以了,补充营养,因为有胃炎酸奶可以喝点促进消化,但是不要多喝,希望能够帮到你。