你好,根据你描述得情况肾阴虚不吃药会好。只是对于轻度的肾阴虚。年轻人的肾阴虚,一般是跟休息不好,房事过频,劳累,饮食不节等有关。
对于轻度的,注意规律休息,节制房事,少吃辛辣刺激性食物,多吃像清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、干贝、莲子、决明子、松子、荠菜、鱼汤。
如果症状严重建议你用中药调理!