需要注意气血虚弱的可能性,也可能是由于植物神经功能紊乱所致的,跟自己的心太过于紧张,生活习惯不规律等原因有关,建议您平时要注意不能够熬夜,不要喝酒,不要吸烟,适当进行一些体育锻炼,多吃一些牛奶,肉类蛋类食物,可以利用一些黄芪口服液进行调理,必要时去中医科利用中药进行辨证治疗