缓解抑郁症的方法有哪些

你好，抑郁症属于心理疾病，主要症状是不愿意与人交流压抑自己，不开心对生活失去了信心，失去了继续奋斗的力量所以心情不好，他属于这种情况建议你最好是激发起他的工作欲望生活欲望，让他重新振作起来，带她找到她最初的那个梦想和动力，人的一生难免会遇到挫折但是一定要坚强的走过去，走过去了那就变得很强大

人的气质有一部分决定在基因，一部分决定于幼年的成长经历，所以说遗传因素也是有一定的关系，但不是绝对的。个人意见：与其说是遗传，倒不如说是父母的气质通过家庭环境影响了子女的气质，大多数的人在幼年期的可塑性还是比较大的

经常失眠考虑是神经衰弱，与精神紧张，生活学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的。

你好，如果你感觉自己已经有了阳痿的症状的话，必须换药。大部分的抗抑郁药物对性功能都有影响，二代抗精神病药物也是。但副作用不代表每个人都有，试着换药试试，就能发现既能控制病情，对你又没有性功能影响的药物。希望我的解答对你会有所帮助，祝你早日康复。

你好，失眠的人平日要注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圆、莲子、红枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶等。

你好！考虑是精神分裂症，最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。你最好去医院确诊，这个我没有看见你的具体症状也不好确定，建议你最好现去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。

这个不一定，要根据具体的病情来判断，同时也根据个体差异有关系。一般情况下，要规律服药，如果有一次忘记吃药，之后吃上后没有什么病情复发症状，可以暂时观察，如果出现病情变化，可能就要及时就医

你好，其实每个人都可能会经历这阶段，不自信，经受不住打击，容易相信别人，这并不是严重抑郁症的表现。建议要学会调整好自己的心态,首先相信自己，失败是成功之母，经历过失败才能让自己懂得更多，才能更加的成熟，才能明白吃一堑长一智，相信自己，没有人的人生是一帆风顺的，加油。

精神分裂症病人一般意识清楚，智能基本正常，但部分病人在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分病人最终出现衰退和精神残疾，但有的病人经过治疗后可保持痊愈或基本痊愈状态。

1，在睡前，不宜吃辛辣的食物，如辣椒，大蒜及生洋葱等的食物，这些食物不仅会造成人体的胃部有灼热和消化不良的反映，还会干扰到睡眠的质量。2，在睡前，不要吃过于油腻的食物，这对原本失眠的人群很不好。若在晚餐这一顿吃的太过于丰盛油腻，会让身体的脂肪增多，在睡眠的时候，刺激到神经中枢，让它一直处于工作的状态，就会引起失眠。