你好,你的情况在中医上属于肺胃热盛,多见于饮食不均、饮水少;建议去看中医,采取饮食调整和中医治疗相结合的方法;在饮食上,宜清淡易消化食物为主,多吃蔬菜水果,饮食多样化,尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼等滋阴的水果和食物,多饮水;
在药物方面可以使用如:牛黄抱龙丸、清火片、金莲花等