肾阳虚的主要症状有腰膝酸冷,畏寒喜暖,精神萎靡,小便清长或夜尿频多,舌体胖大,苔白等。醋龟甲能潜阳,肾阳虚能吃,可以和其它中药一起熬,成药可淡盐水送金匮肾气丸,平时少吃生冷食物,多户外运动,祝早日康复,希望回复对你有帮助。