如果你想治疗肾虚,你需要补肾,而要补肾,你必须先去湿。保持室内空气干燥。夏天经常洒水和拖地板。保持通风。保持室内空气干燥,做有氧运动。
心跳每分钟130次。出汗方式。多喝热水,长期饮用,有利尿消肿、排出体内水分的功效。