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患者提问
做仰卧起坐能不能瘦肚子?
生完孩子后,腹部的肉非常的多,吃减肥要觉得一点安全保障都没有,想要运动减肥,做仰卧起坐能不能瘦肚子?
提问时间:2020-05-20 04:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
有用,刚开始是看不到效果的,但是会感觉到肚子上的肉松了,再努力的坚持下去就可以看到效果了。如果有时间的话还可以转转呼拉圈,这些都很有用处的,不过必须要长期坚持!
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