吃清火的热的都上火，下脚踝好冷

可以通过生姜片来进行调解，也可以选择枸杞，还有白芍川穹这一类的来进行纠正。尽量减少油腻辛辣食物的接触，活血治疗效果也比较好，尽量不要劳累熬夜，不要吃辛辣食物，注意饮食的清淡。

不需要就医！p高尖一般发生于肺病患者，但如果感冒咳嗽也可引起，一般不需要治疗，意义也不大！

一,急性腰扭伤俗称闪腰,是日常生活中经常出现的一种急性腰痛,“闪腰”可反复发作,在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物,神经营养药物治疗.同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好.物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱,药物过敏的患者使用.如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者,可考虑行神经阻滞治疗.二,在治疗上需要采用综合性的治疗,建议：1：局部按摩,理疗及外敷药物,热敷：采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.口服舒筋活血片,正清风痛宁片.适用于症状较轻的患者.局部外敷伤湿止痛膏.2,配合中医针灸治疗,做痛点（阿是穴）针灸刺激手法,10次为一疗程,一般情况下需要1～2疗程.3：局部封闭疗法.在压痛点注入醋酸强的松龙25mg加2%的利多卡因针3～5mL,每周一次,三次为一疗程。

你的情况是感染了人乳头瘤病毒，是引起宫颈炎和宫颈糜烂的常见原因，你的情况属于高风险型，发生癌变的几率比的风险型要大一些，一般建议进行手术治疗。

您好，您的情况考虑是由于慢性咽炎导致的，建议您注意平时调理。指导意见建议您平时一定要注意平时饮食、生活起居，建议您少吸烟，建议您保持口腔卫生，平时不要给自己太大压力，尽量少大声说话，平时保持情绪舒畅，注意休息，不要熬夜，少吃热性、辛辣刺激食物，多喝水，多吃含水分多的水果、蔬菜，如西瓜、梨等，可以用点胖大海代茶饮，如有必要可以吃点清咽滴丸调理一下，或者看一下中医效果也是不错的，祝您早日康复！

你好，拔罐一般是15分钟比较合适的，超过时间会起泡的，一般小泡不需要处理的。大的需要医院外科处理。

考虑是出现了急性扁桃体炎和急性咽喉炎。最好是配合做一个血常规检查。尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西。尽量清淡饮食为主。

你好，你走路的时候快了都会腰痛，弯腰，站直都痛，起床的时候更痛。建议你这个情况，去找一下骨科医生检查一下CT腰椎肩盘看看有没有凸出或者是膨出。以上是对“为什么走路走快了都会腰痛还有弯腰在直要都痛的厉害还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

总胆红素偏高原因可能与肝脏本身有问题,比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B维生素C，你的情况略高出一点，而且没有不适，暂时不用治疗，过一段时间再复查即可。

献血对于精子质量是没有影响的。要是本身并没有贫血，也没有低血压这种疾病的话，就可以献血，如果有这些疾病，就尽量不要献血，以免献血后身体虚弱，出现一些恶心头晕或者眼花等，也不利于身体的健康。献完血后多吃点补品。