过敏性鼻炎除了和过敏原有关以外,与体质是有关的。工作压力、缺乏休息,缺乏锻炼都可能使人体抵抗力下降,诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果不错。
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。
是治鼻塞、不闻香臭之要穴;鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;印堂:位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。
捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。另外,中医的天灸疗法对鼻炎效果也很好,可以尝试进行敷贴治疗。