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患者提问
减肥肚子饿
你好!我今年二十三岁,身高一米六,体重一百三十五斤。我感觉体重超标很难看,正在节食减肥,虽然是有一点效果,但是有时肚子饿的很难受啊,该怎么办呢?
提问时间:2020-05-06 16:40
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好!你可以准备一些水果和黄瓜之类的。如果实在饿的难受就吃一点。一般节食减肥就是这么痛苦。忍过去就好了。以后把胃饿小了。
再想吃东西的时候只吃一点就很饱了。你能控制住的话以后就不会再胖了。
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