:你好,对于你这样的情况并不是什么病,是神经调节失调是属于心理压力太大导致的,但是如果长期如此又会导致神经衰弱症:你好,你这样的情况要放松心情,减轻压力,不要让自己太累,如果可以你在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽,这样会促进睡眠,希望可以绑到你。