你好,根据症状表现你这是属于中医肝郁气滞,及时疏肝解郁理气解郁来治疗吧。可以服用柴胡舒肝丸或木香顺气丸,针灸檀中穴,期门穴及太冲穴。
平时可以自己多按揉这几个穴位。平时注意少食油腻及辛辣刺激的食物,多吃山药粥及薏苡仁等。平时注意保持心情舒畅,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。