就您的情况目前可服用安宫黄体酮来摧经治疗,一般停药3-7天月经来临,也可服用中草药舒肝活血通经汤来调理,效果是不错的,建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。