你好,这种情况一个是和体质有关系,一个是和消化吸收有关系,如果你没有什么不舒服,吃饭也正常,那建议你没必要这么担心,体重因人而异,一般标准体重是身高105就是正常标准体重,比如你身高170cm,你标准体重应该是65公斤,就是130斤,上下浮动各20%都是正常的。
你可以根据你的情况计算一下。指导意见平时多吃素食,少吃肉,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你健康!