脾胃虚的症状,舌苔白,脉虚弱,大便稀,气滞,食少,秀清长,可能会有肠鸣等症状。在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。
用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。
您便不会感到身体不适了。也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散,都可解决您脾胃虚寒的问题。