你好,你的这情况考虑是平时熬夜,劳累过度,引起的植物神经紊乱,神经衰弱导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物来调理的。
建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定睡觉前不要想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的