你好,根据你的情况考虑是有干眼症或是眼睛疲劳导致的。现在的情况注意休息和营养,避免熬夜保证足够的睡眠时间多喝热水促进身体排泄。
不要吃辛辣的食物,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,可以用润舒眼药水和环丙沙星眼药水进行治疗,最好去医院做眼科检查确定病因治疗。