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秋冬季晚上运动完后总喜欢用凉水冲澡

喜欢运动,每晚锻炼完感觉身体出汗就喜欢用凉水冲个澡,坚持了很长时间,感觉对身体蛮好的也感觉不再容易感冒就,到身边朋友说这样不好,这样下去到年纪大的时候骨头容易酸痛,望指点.
提问时间:2020-04-07 20:54
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