尿酸高的可以适量食用玉米,玉米热量比较低,玉米富含多种维生素,有抗氧化、防止衰老的作用。玉米的纤维素含量比较高,能够促进胃肠蠕动,有防治便秘的功效。
玉米属于低嘌呤食物,尿酸高的适量食用,有利于身体健康。