根据你的情况,小腿上生长一个肿块,运动玩会痛、有按压痛,需要根据它的生长速度、软硬度、有无触痛、周围界限等来判断它的性质。
建议到医院外科就诊,做外科检查,必要时做彩超、肿物穿刺等检查,明确诊断,是纤维瘤,还是囊肿、脓肿等,及时给与相应治疗。