肠胃不好的人要少吃草莓,因为草莓表面带有许多细小的籽,这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,它们会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。
因此,肠胃较弱、胃酸过少的人容易引发腹泻,就不适合多吃草莓。