您好,根据您提供的资料,考虑为长时间工作忙碌,精神烦郁,难以入睡,情志因素是最主要的原因,需要及时调理才行,长时间失眠会导致很多小问题的,要引起重视才行。
1.建议服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物,到康复科或针灸科做头部针灸、推拿的治疗;
2.要劳逸结合,作息规律,少熬夜,晚上不要喝咖啡、浓茶,保证休息时间,会慢慢好起来的。