这种情况属于打鼾的问题,关键不是胖瘦,而是看睡眠习惯和口腔病理改变。指导意见睡眠习惯仰卧,致使腭咽弓下垂,遮挡气道,引起气道阻塞,从而形成打鼾,严重者会发生腭咽弓肥大,引起打鼾综合征,进而影响睡眠,如果你的情况不严重,请注意改变睡眠习惯,睡眠时侧卧。