你好,一般来说轻微的食管炎,有自愈的倾向,因为粘膜愈合,但是容易一旦进食辛辣或烟酒后容易复发,另外吃过烫的食物,粗糙的食物都会发作。
建议还是要治疗一下,吃一些抑制胃酸的药物。平时饮食注意一点。祝你健康。