你好、脚抽筋一般是过度运动导致的钙质流失。建议你补点钙质、可以用点伊可新配合葡萄糖酸钙一块口服、抽筋的时候要把鸡肉牵拉向反方向、防止扭伤、祝你及那颗以上是对腿抽筋是什么原因、要怎么治疗这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降