现在没有乙肝特性药,所以彻底自愈很难,但是只要肝功正常,你不用担心,不要吃药,注意以下即可。合理的饮食及休息,应宜清淡,忌酒、辣椒,少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物,多食蔬菜,菌菇类,如合并有胆囊炎,还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物,除此之外,乙肝携带者还应注意休息,尽量避免熬夜、生气、劳累,以防诱因引起的肝损伤。