可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处调制这样的盐水方法很简单只需将一汤勺食盐溶解在一升水中专家称用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑如果晒伤比较严重吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复但如果是大面积晒伤就应该立即去看医生了