手腕桡骨骨折怎样功能锻炼

脖子不舒服这是颈部劳累产生的症状，你年龄不大，所以不考虑颈椎增生。但以后需要注意，长期下去可引起颈椎增生，造成颈椎病。注意颈部不要劳累，长期工作时定时休息。注意颈部保暖，尽量减少在电脑前面工作的时间，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.望早日康复

对于腰椎骨质增生的治疗方法的问题你一定要重视，你提到腰椎骨质增生的治疗方法为你解答如下。腰椎骨质增生的好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

您好，左侧肋骨处往往是胰脏，而不是肾。肾的位置，比它要靠后，并且要靠下一些。指导意见您的情况来讲，应该及时到医院检查一下B超，以明确是不是胰腺的炎症，肿大等。如果排除胰腺，可以考虑是软组织肿胀，可以使用热敷缓解治疗。

你好，你现在不要担心，这个要是疼痛不适，那么还是注意一下，这个用些敏感的药物，这个检查一下片子，看看有没有异常指导意见还是注意一下，这个不要做低头动作，检查一下，看看有没有曲度的改变，这个用些扶他林外抹，看看，也可以理疗

腰椎间盘突出疾病的形成是患者在生活中对腰椎的损伤造成的，但多数的患者并没有重视疾病，让患者疾病更严重才想到治疗，而此时治疗已经很严重了，就需要花费更多的精力，患者在江苏治疗最好的医院是当地正规的三甲医院，当然患者也可到当正规的骨科医院。

你好，你平时可以经常用手按摩颈部及肩背部，做扩胸动作，拍打肩背部，每天做几次飞鹤展翅的动作，这些都能减轻颈肩部肌肉的紧张度，注意颈部保暖避免着凉，不要枕高枕，不睡软床，可以进行热敷，或烤电，也可以用装热水的瓶子用毛巾包裹枕在颈部，起到牵引的作用，注意不要发生烫伤。希望我的建议能帮到你。

您好，这是慢性退行性变，可引起腰部疼痛，压迫神经走向区域疼痛，麻木，活动受限，CT可诊断。建议睡硬板床，局部针灸、推拿按摩、封闭治疗，口服活血化瘀，消炎止痛药

您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，你可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,。

颈椎的反弓，是因为日常生活习惯不良引起的。一般是有数年的不良生活习惯。因此，颈椎反弓可以恢复，不过时间比较长，要有耐心，慢慢恢复正常的生理曲度。尽量不要长期低头位，要经常抬头抬肩，可以去做一些运动。还可以去医院找推拿科的医生，放松颈部紧张的肌肉，对恢复生理曲度也有一定帮助。

扭伤脚后24小时内用冰进行冷敷，然后用热毛巾进行热敷，消除肿胀，促进血液循环。如果没有明显改善，可以使用喷雾，进行局部按摩，口服活血药膏，7-14天即可好。