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经常吃些什么能够起到美白的作用呢?
问
患者提问
经常吃些什么能够起到美白的作用呢?
脸上属于敏感性的肌肤,使用化妆品的时候都要非常的注意,可是我天生就比较黑,想要美白,夏天晒过之后更黑了,整个人都不自信了,所以想吃些食物来达到美白的目的。经常吃些什么能够起到美白的作用呢?
提问时间:2020-01-25 04:48:00
答
医生回复
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好!多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
回复时间:2020-01-25 04:53:28
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