健康指导:您好,饮用其,可有效的帮助人体的消化吸收,对于祛斑祛痘等是有一定的帮助的,但建议平时还应注意根据自己的肤质,选用合适的洗护用品等。
注意养成早睡早起的良好作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等,且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜,水果等。