您好,您这种情况首先要确定是什么原因导致的喉咙痛,然后做针对性的治疗和调理,只有这样才能从根源上缓解。建议您最好是去医院做个检查看看,然后做针对性治疗,再就是日常生活中多注意护理,尽量不要吃辛辣刺激的食物。