您好!根据您所详的情况,高油食品:含有较高的油脂和氧化物质,以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白、高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物。
淀粉类的:淀粉属于多糖,消化后会转化为葡萄糖,如果葡萄糖超过一定量就会变成脂肪。比如土豆。