病情分析:你好,在有怀孕时候最好的姿势是,左侧卧位的。可以引起胎儿的血液循环好,避免引起胎儿的宫内缺氧症状的。避免服用辛辣刺激性食物,避免垫高臀部的姿势意见建议:建议注意卫生,注意保暖,积极增加身体营养,定期孕检为宜