你所说的这种情况是上火炎症的表现、一般是机体感染产造成的、炎症越重、恢复越慢应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、清淡宜消化、避免肥厚油腻辛辣等不当的刺激、多补水、规律作息、防止烟酒熬夜劳累受凉、积极的调整、促进恢复