甲状腺炎可以吃豆浆。原因说明,黄豆制品属于优质植物蛋白,每天保证干黄豆50克以上,大豆异黄酮,对于人体激素有双向调节作用,黄豆,玉米,小米,大米,混合使用,可提高蛋白质的利用率,非常有助于人体吸收,平时多注意摄入新鲜的水果蔬菜,每天保证一斤以上,少吃零食;
少吃保质期长的零食,低钠饮食;每天饮水量一千毫升以上