你很可能是经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态,过于劳累,从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适、头昏头沉等症状;
你只是颈部软组织劳累,不必太担心。平时一定注意多去户外活动,不要长时间低头仰头,让颈部肌肉韧带得到充分休息,不要睡高枕,注意保暖。
这样你慢慢就会恢复了。希望我的回答能帮到您!