每天吃橙子有什么好处？

肝气郁结一般是由于心情抑郁、生气以后或者受到了外界精神刺激所致，也有可能是长期的脾虚湿盛、湿气重，压制肝气的升发所导致的。对于前者在治疗上相对比较容易一些，服用疏肝解郁的药物以后可能一周到两周时间就能起效，症状就会有所改善。对于后者而言，因为湿邪就黏滞、重浊，所以治疗上比较困难一些，服用疏肝健脾的药物一个月以后可能改善症状。

对于阴虚内热的情况，可以选择一些滋阴补肾的中成药对症调理，比如大补阴丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，都是临床用于治疗阴虚内热的药物。饮食上可多吃一些山药枸杞粥，百合银耳汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶，甲鱼，海参等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，要积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体抗病能力，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。

大蒜水的副作用主要有以下几种：1.大蒜中具有大量的蒜辣素和大蒜素，对于脾胃功能有很强的刺激性。对于脾胃功能不好的患者来说，毁刺激肠胃，导致身体出现不舒服。2.影响视力，大蒜属于辛辣食物，长期服用会伤肝耗血。对于视力正常的人来说，长期服用会导致视力下降，对于原本视力就不好的人来说，会加重视力模糊的状态。