高钙奶就是在牛奶的基础上增加了钙的含量,钙含量可增加数倍以上。其中纯牛奶是不加添加剂的牛奶,它的营养成分保存的比较好。
高钙奶是人工注入钙质的牛奶,纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶,可以根据个人的需要选择合适的。