偶尔餐后血糖偏高是什么原因？

一是最近夏季天气问题，二是休息睡眠问题，三是你的饮食问题，都可能导致血糖不稳定，出现血糖偏高的情况。高血糖的情况是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。

专家建议：你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌。你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。

饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。