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患者提问
睡眠不足有什么后果?
睡眠不足有什么后果。我这段时间可能是压力太大的原因造成我老是睡不好的,要么是睡不着,要么是睡着了又会惊醒的,就是晚上睡觉时间不够,第二天还要正常的去厂里,这样的情况已经有一个多星期了,这样下去我感觉会影响到自己的身体啊。我现在老是睡眠不足的话会对身体有什么不好的后果吗?
提问时间:2020-03-05 17:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
丽孚居品研究发现长期睡眠不足会导致注意力不集中、影响免疫力。生病较不容易好等。最近也发现睡眠不足的人血糖的控制较不好、甚至较容易肥胖、消化方面常有胃肠方面的疾病。
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