最好用热毛巾进行乳房部位热敷,或者是适当的吃一些营养丰富的汤类,比如乌鸡汤和鱼汤都能促进乳汁分泌。豆角是一种比较常见的蔬菜,一般不会造成乳汁减少。
在哺乳期间出现乳汁减少,有可能是营养不良或者是吃生冷食物之后引起的,在哺乳期间最好多吃高蛋白和高维生素的食物。