鼻子里面长了个肉疙瘩，挤出来的都是黄色的

一，适当的进行体育锻炼。荨麻疹疾病的出现，患者们要知道，它也是与自身的免疫力弱分不开的，为此，生活中荨麻疹患者要适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力，以免荨麻疹病情的加重。二，注意日常的饮食规律。无论生活多么的琐碎，工作和学习有多忙等，我们都要注意日常的饮食规律，这样的话就能让我们有一个健康的体魄，又能很好的避免和降低了荨麻疹病情的加重。三，避免用手抓挠皮肤。我们都知道，荨麻疹疾病的出现，让我们的皮肤非常的瘙痒难忍，尤其是早晨和晚上的时候，特别的瘙痒难忍，但如果我们用手抓挠的话，又会加重病情，造成更加严重后果的发生，所以要避免用手抓挠情况的发生。