早上起来空腹锻炼腹肌可以吗

问题分析：有很多原因,最常见的是腰肌劳损,这是由于长期维持一个固定的姿势不动,如在办公室,或经常使腰部反复做同一个动作,或睡觉的床太过柔软所造成.指导建议：造成腰肌劳损的原因还有很多,但只要你注意多运动,不要使腰部肌肉过度劳累,都是可以预防和避免的,如果还是不能缓解,可以去找按摩师按摩来放松

指导意见：您好;一般的不会有影响的,建议你不必担心的,平时注意卫生,祝您健康

你好，冻到了 脚站累了 都有可能会引发小腿骨疼,应该是风湿的症状,建议你马上去医院做下详细检查,别耽误了病情,以免引起不必要的麻烦，建议去医院。有病就要及早投医，不然病情会加重的。祝你早日恢复。

健康指导：您好！可以的，要注意先补锌后补钙。孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，这个过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此“先锌后钙’会更有利于钙的吸收、沉积和利用。 在传统养生的角度看，春生 夏长 秋收 冬藏 ，夏季应该是补充的黄金季节！

病情分析： 首先你的手淫习惯要戒除，过度手淫会损伤肾精，造成肾精不足，从而导致肾虚，影响学习和工作，造成精力不足。目前的情况看属于是肾阳虚症状的，所以注意手淫戒除后注意好体育锻炼，提高身体素质，必要时温阳类药物调节。

病情分析： 你好，是可以用75%酒精直接消毒的，不过酒精的刺激作用会比碘伏大一些。意见建议：建议尽量用碘伏消毒，找不到的话75%的酒精是可以用的，注意伤口清洁。

问题分析：伟哥(药品名为万艾可),化学名叫枸橼酸西地那非。可用这些名称在网上搜搜看：一般肾阳虚 可导致勃起不坚或早泄，服用中药补肾壮阳药效持久，并调理体虚！意见建议：建议您服用中药补肾壮阳：虽然见效慢，但药效持久，可服用桂附地黄丸或金锁固精丸等补肾壮阳！固精止遗！

指导意见：您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等， 即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。

指导意见：推拿的时候有的时候会引起神经根水肿，有的脊髓也受影响，一般坚持做几天就没事了，但也要注意手法的正确性。

病情分析： 阿莫西林克拉维酸钾片属片剂，为青霉素类药物。本品适用于敏感菌引起的各种感染，如上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿系统感染等。阿昔洛韦片属于抗病毒药。体外对单纯性疱疹病毒、水痘带状疱疹病毒、巨细胞病毒等具抑制作用。意见建议：你好，可以一起使用