问题分析:你好,你在怀孕期间出现便秘的话就不要强行在用力的,可以使用开塞露注入肛门内,软化大便帮助排出的意见建议:建议你平时要多吃富含粗纤维的食物,每晚临睡前可以喝一杯蜂蜜水,晨起再喝一杯温水,每天定时排便,忌食辛辣油腻的食物,注意保持会阴部卫生,你在怀孕期间要做好定期孕检,注意休息