你好,根据你对于自己情况比较简单的描述,以及提出的相关的问题目前对于甲状腺结节这个疾病是一个高发疾病,目前病因不明确,可能和生活方式有关系,甲状腺囊性结节一般都是良性的结节,建议查一下甲状腺功能,甲状腺结节在饮食上没有特殊注意的,少吃点含碘高的食物