根据你描述的症状看,考虑是有胃炎的情况。建议到医院消化内科检查一下,明确一下具体情况,使用胃炎颗粒、奥美拉唑等治疗。
平时清淡饮食,吃易于消化的食物,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物等,避免过饱。也有可能是饮食不合适导致胃黏膜损伤所致。
对于这种情况,建议你少食多餐,细嚼慢咽,清淡饮食。可以服用摩罗丹进行对症治疗。以上是对“胃疼怎么办才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!