痛经最简单止痛的方法是什么呢

对于外阴刺痒刺痛，我们日常生活中应该注意，对于有性生活的女性，要注意做好性生活之前的清洁工作。月经期要注意经常更换卫生巾，且要选择质量可靠、透气性好的卫生巾，平时不要垫护垫，做到勤换内裤即可。

引起外阴刺痛的原因也有很多种，在治疗之前先了解好病因再去治疗，这样更准确。外阴刺痛可能是外部刺激、外阴炎炎症、阴道感染等因素引起的。穿不干净的内裤，月经期间用过厚的卫生巾造成的潮湿闷热，性生活太粗暴等外部刺激可能会引起外阴刺痛。外阴炎阴道炎的类型有很多，到正规医院的妇科查阴道镜，做白带常规检查，找出病因，对症治疗。

局部对症治疗，保持外阴清洁、干燥，减少摩擦。可以进行坐浴。对非特异性外阴炎引起的溃疡可局部用抗生素类的软膏进行治疗。对其他溃疡应根据不同病因进行治疗。紫外线、氦氖激光照射也有一定的疗效。

首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴；要克制搔抓和摩擦患处；饮食忌辛辣；注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状，应去医院就诊，查出骚痒的原因，针对病因治疗。

股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。

出现外阴瘙痒，考虑是感染阴道炎症的可能，或是单纯的外阴炎症，也是出现外阴瘙痒的表现，如果时间，去医院妇科门诊，做个白带化验，看感染阴道炎症的类型，根据类型，看是否需要阴道放药，因为类型不同，治疗的药物也是不同的。

表现为皮肤变薄干燥，弹性减低而松弛，表面出现皱褶，汗腺萎缩，汗液减少、皮脂腺分泌减少，毛发脱落变细。此外可出现色素沉着和色素减退斑点，毛细血管扩张，细薄鳞屑及瘀斑，常伴有脂溢性角化、老年性角化病、老年性血管瘤、紫癜、皮赘、老年性弹力纤维病等疾病。

外阴萎缩治疗方法是药物治疗。外阴萎缩主要是雌激素水平降低、局部抵抗能力下降引起的，以需氧菌感染为主。常见于自然绝经或者是人工绝经后的女性，也可以见于产后闭经，或者是接受药物治疗假绝经的女性。

外阴阴道与尿道、肛门毗邻，局部潮湿，容易受污染，生育年龄妇女性活动较频繁，而且外阴阴道是分娩、宫腔操作的必经之道，容易受到损伤及外界病原体的感染；绝经后妇女及婴幼儿雌激素水平低，局部抵抗力下降，也易发生感染。

外阴炎保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间。多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。用药配合生活生活调理。